Tubebé llora sin consuelo todas las tardes durante horas sin motivo aparente. Sufre los incómodos cólicos del primer trimestre. Aprende a aliviarle y a sobrellevarlos.

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Comienzan alrededor de las dos semanas de vida y pueden alargarse hasta los 3 o 4 meses. Resultan incómodos para el bebé…y angustiosos para los padres. Así son loscólicos del lactante, un cuadro típico de llanto del recién nacicarry out, que afecta a un 10-30 por ciento de los bebés, y que supone un motivo de consulta médica.

La solución a los cólicos del lactante

1. Una vez que le tengas en brazos, colócale en posición boca abajo –apoyanexecute su cabeza en tu antebrazo, pasanperform tu mano bajo sus rodillas y evitando comprimir su tripita- y mécele suavemente, con movimientos rítmicos de balanceo y cantándole canciones de cuna. También puedes sentarte y apoyarle, boca abajo, sobre tus rodillas, mientras le das un ligero masaje en la espalda.

2. Los balanceosen una mecedora con un ritmo marcadoo bien los paseos en su cochecito o en automóvil le suelen tranquilizar. Otra estrategia es sujetar el capazo entre dos personas y balancearlo suavemente.

3. Intenta llevarle en una mochila portabebé. El calor de tu cuerpo y tus movimientos pueden obrar milagros.

4. Un baño tibio, seguiexecute de un masaje en la tripa, pueden ayudarle. Realiza, alrededor del ombligo, movimientos circulares en el senticarry out de las agujas del reloj, ejercienperform una presión moderada. También puedes probar a juntar sus rodillas y llevárselas hacia el vientre, sujetarlas así unos segundos, y luego, soltarlas, y repetir la secuencia varias veces.

5. Intenta la reflexología podal. Estos son los movimientos que debes apliauto en su pie:

Sujeta el pie derecho de tu hijo con la mano izquierda y coloca el deexecute pulgar de la otra mano en el centro del talón.Ejercienperform una presión suave, desplázalo hacia arriba, hasta llegar al centro de la planta del pie.Empieza recorrienperform el borde interno, continúa por el centro, y finaliza “caminando” por el borde externo desde el talón hasta la parte main del pie.Repite el masaje en el pie izquierperform.

Será suficiente con cinco minutos de masaje, que puede repetirse al cabo de un rato y tantas veces como se quiera.

6. Laterapia craneo-sacral, una especialidad de la osteopatía que soluciona muchos problemas en los bebés,también puede mejorar sus cólicos en pocas sesiones.

7. Revisa su forma de alimentarsebuscancarry out la manera de reducir sus gases. Así, si le ofreces elbiberón, vigila que la tetina siempre esté llena de leche, para lo que deberás coloautomobile el biberón casi en posición vertical, y procura hacer un descanso a media toma para ayudarle a eructar. Y si tu bebé toma el pecho, asegúrate de que mama en la posición correcta, es decir, que todo el pezón y parte de la areola están dentro de su boca. Además, evita la ingesta de bebidas excitantes como el café, té o la cola.

8.Olvíday de cambiarle de leche de fórmulasin que el pediatra te lo indique o de ofrecerle “tisanas” milagrosas que podrían ser peligrosas para tu bebé. Sólo si el médico te lo receta, podrás administrarle algún medicamento para aliviar sus gases o algún productohomeopáticorecomendacarry out en las dosis que él te marque.

9. Nunca pierdas la calma. Los bebés son muy receptivos y tus nervios le alteran y le ponen peor.

10. El tiempo es el “remedio” que nunca falla para los cólicos del lactante. Si no responden a ninguna de estas estrategias, recuerda que hacia los cuatro meses de vida, este llanto desaparecerá, y las tardes-noches empezarán a ser más relajadas para todos.

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Hasta entonces, conviene tener mucha paciencia con el bebé, siempre y cuando el pediatra haya descartaexecute laintolerancia a la leche de vaca.